Sunscreen di musim hujan tetap perlu digunakan, meskipun banyak orang merasa bahwa sinar matahari tidak terlalu kuat atau bahkan terhalang oleh awan. Banyak juga yang akhirnya melupakan penggunaan sunscreen selama musim hujan. Padahal hal tersebut bukanlah hal yang tepat.

Sinar UV Tetap Ada di Balik Awan

Sinar Ultraviolet (UV) merupakan sinar yang berbahaya dari matahari dan terbagi menjadi 3 yaitu UVA, UVB, dan UVC. Meskipun langit tertutup awan, sinar ultraviolet (UV) masih menembus dan dapat merusak kulit. Meskipun cuaca tidak cerah, paparan UV masih bisa terjadi.

Perlindungan Terhadap Penuaan Dini dan Kerusakan Kulit

Sunscreen bukan hanya tentang melindungi kulit dari sunburn, tetapi juga membantu mencegah penuaan dini dan kerusakan kulit jangka panjang. Sinar UV dapat menyebabkan kerutan, garis halus, dan bahkan kanker kulit. Dengan menggunakan sunscreen, kamu memberikan perlindungan ekstra untuk menjaga kulit tetap sehat dan awet muda.

Berikut alasan mengapa penggunaan sunscreen tetap penting, bahkan saat hujan:

1. Sinar UV Masih Ada
Sinar ultraviolet (UV) dari matahari dapat menembus awan, bahkan pada cuaca mendung atau hujan. Meski tidak seterik matahari penuh, sinar UV tetap berisiko merusak kulit, menyebabkan penuaan dini, kerusakan kolagen, dan meningkatkan risiko kanker kulit.

2. Paparan UV Tidak Terlihat
Sinar UV B yang bertanggung jawab atas sunburn (kulit terbakar) mungkin lebih rendah saat hujan atau mendung, namun sinar UV A yang menyebabkan kerusakan kulit jangka panjang tetap bisa sampai ke kulit kita. Sinar ini dapat merusak lapisan kulit terdalam dan mempercepat penuaan.

3. Refleksi dari Permukaan
Meskipun hujan, air atau permukaan basah masih bisa memantulkan sinar UV. Misalnya, jika kamu berada di luar ruangan dan hujan, sinar UV tetap bisa terpantul dari tanah basah atau permukaan lain, yang tetap bisa membahayakan kulit.

4. Kulit Tetap Rentan
Paparan sinar UV yang terakumulasi sepanjang waktu, meskipun sedikit, dapat menyebabkan kerusakan pada kulit secara perlahan. Menggunakan sunscreen setiap hari membantu melindungi kulit dari efek tersebut, mengurangi risiko masalah kulit jangka panjang.

5. Kebiasaan yang Baik untuk Kulit
Menggunakan sunscreen secara rutin adalah kebiasaan baik yang tidak hanya berlaku di musim panas, tetapi juga sepanjang tahun. Dengan menggunakan sunscreen, kulit terlindung dari risiko yang mungkin tidak terlihat namun tetap ada.

Tips Menggunakan Sunscreen Saat Musim Hujan:

1. Pilih sunscreen dengan SPF minimal 30 dan broad-spectrum (perlindungan terhadap UV A dan UV B).
2. Pastikan sunscreen yang digunakan tahan air jika kamu akan beraktivitas di luar ruangan atau berada di sekitar air.
3. Aplikasikan sunscreen 15-30 menit sebelum keluar rumah dan ulangi setiap dua jam.

Jadi, meskipun hujan, penggunaan sunscreen tetap penting untuk melindungi kulit dari efek berbahaya sinar UV yang mungkin tidak kita sadari ya, Nessetizen!