Date : 03 October 2025

Tanpa Disadari, Ini Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Memicu Jerawat Menurut Dermatolog

Jerawat masih menjadi salah satu permasalahan kulit paling umum di Indonesia. Menurut dr. Vidyani Adiningtyas, Sp. DVE, Dermatolog dari Dermsquad Indonesia, banyak orang tidak sadar bahwa kebiasaan harian yang dianggap sepele ternyata bisa memicu jerawat, khususnya pada usia dewasa muda.

Beberapa pemicu utama yang disebutkan meliputi:

- Konsumsi makanan tinggi indeks glikemik, seperti makanan manis, bertepung, dan gorengan.

- Penggunaan makeup yang menyumbat pori, apalagi jika tidak dibersihkan secara menyeluruh.

- Alat makeup yang jarang dibersihkan.

- Sarung bantal dan handuk yang jarang diganti.

"Makanan yang terlalu manis, bertepung, hingga gorengan bisa memicu jerawat. Belum lagi kalau makeup tidak dibersihkan dengan benar atau alat makeup tidak steril," ungkap dr. Vidyani.

Jerawat Tak Hanya Soal Remaja

Meskipun sering dikaitkan dengan masa pubertas, jerawat juga umum terjadi di usia dewasa. Data menunjukkan bahwa sekitar 58 persen masyarakat Indonesia mengalami jerawat dalam 12 bulan terakhir. Bahkan di usia 40-an, masih ada 25 persen perempuan dan 12 persen pria yang masih mengalami jerawat aktif.

Faktor pemicunya sangat beragam, termasuk:

> Hormon tidak stabil

> Stres berkepanjangan

> Paparan polusi

> Rusaknya skin barrier akibat produk yang terlalu keras atau tidak cocok

Skin Barrier yang Sehat = Kunci Kulit Bebas Jerawat

Skin barrier merupakan lapisan pelindung terluar kulit yang bertugas menjaga kelembapan sekaligus melindungi kulit dari iritasi, bakteri, dan polusi. Ketika skin barrier terganggu—misalnya karena kekurangan ceramide—kulit jadi lebih mudah mengalami peradangan, kemerahan, bahkan jerawat.

"Kulit yang skin barrier-nya terganggu biasanya mengalami defisiensi ceramide. Tapi penting untuk fokus pada jenis ceramide yang sesuai, bukan hanya banyaknya,” jelas dr. Vidyani.

Rekomendasi Lokal: Lunesse Acne Combat Series

Untuk kamu yang mencari solusi jerawat dari brand lokal yang aman, efektif, dan tetap menjaga skin barrier, Lunesse menghadirkan Acne Combat Series yang terdiri dari dua produk unggulan:

Lunesse Acne Combat Serum

> Kandungan aktif: Salicylic Acid, Niacinamide, Zinc PCA, dan Centella Asiatica

> Mengontrol produksi minyak, meredakan peradangan, dan mencegah jerawat baru

> Membantu memperbaiki tekstur kulit dan menenangkan iritasi

> Aman untuk pemakaian rutin pagi dan malam

> Non-comedogenic, tanpa alkohol dan tanpa pewangi buatan

Lunesse Acne Combat Spot Gel

> Formula fokus untuk jerawat aktif dan meradang

> Mengandung Sulfur, Salicylic Acid, dan Calamine yang efektif mengeringkan jerawat tanpa membuat kulit iritasi

> Tekstur gel bening, cepat menyerap, cocok digunakan langsung pada area yang berjerawat

> Bisa digunakan sebagai perawatan intensif malam hari

Mengapa Pilih Lunesse?

> Produk lokal berkualitas tinggi dengan harga terjangkau

> Fokus pada kulit berjerawat dan sensitif, tanpa bahan yang berpotensi memicu iritasi

> Diformulasikan dengan dukungan dermatolog dan uji efektivitas nyata dari pengguna di Indonesia

Jerawat bisa dicegah dan dikontrol dengan mengubah kebiasaan kecil sehari-hari serta memilih skincare yang tepat. Dengan pemahaman akan pentingnya menjaga skin barrier dan perawatan yang fokus seperti Lunesse Acne Combat Serum dan Acne Combat Spot Gel, kamu bisa punya kulit yang lebih bersih, tenang, dan sehat tanpa harus bergantung pada produk luar negeri.

OTHER HANNOCHS News

BACK TO PREVIOUS PAGE

Kamu Wajib Tau! 5 Manfaat Serum Vitamin C10 Concentrate untuk Kulit Berjerawat

Jerawat adalah kondisi kulit yang sering kali menurunkan kepercayaan diri. Namun, pemilihan produk perawatan kulit yang ...

Lunesse Kini Tersedia di Beauty Cosmetic Batam — Saatnya Wajah Lebih Glowing!

Lunesse Kini Tersedia di Beauty Cosmetic Batam — Saatnya Wajah Lebih Glowing! Kabar gembira untuk kamu yang tinggal d...

Mulai Skincare Ala Korea? Ini Urutan yang Harus Kamu Ikuti!

Nessetizen, penasaran nggak sih kenapa kulit artis/aktor Korea yang suka kamu lihat di layar atau secara langsung selalu...