Kulit adalah bagian terluar tubuh yang sering terkena paparan sinar matahari, debu, dan polusi yang bisa menimbulkan berbagai masalah seperti jerawat, kering, kusam, dan sebagainya. Karena itulah, penting merawat kulit secara rutin agar tampak sehat, bersih, dan glowing.

Namun, terkadang, kesibukan membuat seseorang lupa merawat kulit sehingga dibiarkan begitu saja. Jika kamu salah satunya, tidak perlu khawatir karena ada beberapa cara merawat kulit tetap sehat dan glowing walaupun sibuk. Simak, yuk!

1. Mencukupi Kebutuhan Mineral dan Menjaga Kualitas Tidur

Cara merawat kulit di tengah kesibukan adalah mencukupi tubuh dengan mengonsumsi air secara rutin. Nessetizen bisa mengonsumsi 2 liter air mineral untuk mencukupi kebutuhan harian tubuh.

Selain itu, Nessetizen juga harus menjaga tidur cukup selama 7 – 8 jam sehari. Sebab, dehidrasi dan kurang tidur bisa menyebabkan kulit kusam, tidak sehat, dan gampang berjerawat.

Tips Lunesse: Gunakan C-10 Concentrate Serum setiap pagi dan malam setelah membersihkan wajah untuk membantu kulit tetap terhidrasi dan cerah meski kurang tidur.

2. Melindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari

Penting menjaga kulit agar tidak terkena paparan sinar matahari langsung karena bisa menyebabkan kulit kusam dan kering. Nessetizen bisa menggunakan tabir surya sebelum keluar rumah untuk melindungi kulit dari kerusakan.

Tabir surya bisa digunakan pada pagi atau siang hari sebelum beraktivitas, lalu re-apply setiap dua jam sekali. Sementara itu, pada malam harinya, Nessetizen bisa menggunakan pelembap sebelum tidur. Jika menerapkan cara ini dengan rutin, kulit akan tampak sehat dan cerah.

Tips Lunesse: Gunakan Daily Essential Sunscreen SPF 50+ PA++++ sebagai proteksi maksimal dari UVA/UVB setiap hari. Kulit tetap terlindungi, sehat, dan cerah meski beraktivitas di luar ruangan.

3. Rajin Mencuci Muka

Mengutip Georgia Cancer Center Augusta University, walaupun sedang sibuk, Nessetizen harus tetap menyempatkan mencuci muka di pagi dan malam hari untuk menghilangkan bakteri penyebab jerawat.

Nessetizen bisa mencuci muka di pagi hari setelah berolahraga dan sebelum tidur saat malam hari. Perlu juga untuk mengoleskan pelembap secara rutin untuk mengontrol produksi minyak berlebih yang bisa menyumbat pori-pori.

Tips Lunesse: Gunakan Active Cleanser Face Wash Lunesse untuk membersihkan kulit tanpa membuatnya kering, lalu aplikasikan pelembap atau serum favorit.

4. Menjaga Pola Makan Sehat

Cara berikutnya yang bisa diterapkan adalah menjaga pola makan sehat dengan mengonsumsi buah-buahan dan sayuran. Nessetizen bisa mengonsumsi alpukat, pepaya, jeruk, tomat, stroberi, bayam, brokoli, dan wortel yang kaya vitamin.

Makanan di atas mampu menjaga kelembapan kulit, mencegah penuaan dini, melindungi kulit dari kerusakan sinar UV, dan mencerahkan wajah. Mengonsumsi makanan sehat setiap hari mampu mengatasi permasalahan kulit.

5. Rajin Menghapus Riasan

Menggunakan riasan wajah atau makeup menjadi bagian tak terpisahkan untuk banyak orang menunjang penampilannya sehari-hari. Hal ini tentu bagus dan bukan masalah, tapi jangan lupa untuk membersihkannya sebelum tidur.

Tidur menggunakan riasan wajah bukan ide bagus karena bisa menyebabkan permasalahan kulit seperti jerawat, komedo, iritasi, dan sebagainya. Nessetizen bisa meluangkan waktu 10 menit sebelum tidur untuk menghapus riasan agar kulit tetap sehat.

Walaupun sedang sibuk, Nessetizen tetap harus memerhatikan kesehatan kulit dengan menerapkan beberapa cara di atas. Cara di atas tidak membutuhkan waktu lama sehingga Nessetizen bisa meluangkan waktu di sela kesibukan. Wajah tetap sehat dan glowing, deh!