Lebaran menjadi momen spesial untuk berkumpul bersama keluarga dan orang-orang terdekat. Tidak heran jika banyak orang ingin tampil maksimal, termasuk memiliki kulit yang sehat, cerah, dan terawat saat Hari Raya. Agar kulit cantik saat Lebaran bukan hanya sekadar harapan, penting untuk mulai merawat kulit sejak jauh hari dengan kebiasaan yang tepat.

Selain menyiapkan hidangan khas Lebaran dan memilih outfit terbaik, menjaga kesehatan kulit selama bulan puasa juga perlu menjadi prioritas. Perubahan pola makan, jam tidur, serta asupan cairan yang berkurang sering kali membuat kulit lebih mudah kering dan tampak kusam. Oleh karena itu, perawatan dari dalam dan luar perlu berjalan seimbang.

Berikut beberapa tips yang bisa kamu terapkan agar kulit tetap sehat dan glowing saat Lebaran, Nessetizen!

1. Penuhi Kebutuhan Cairan Tubuh

Selama berpuasa, tubuh tidak mendapatkan asupan cairan sepanjang hari sehingga kulit lebih rentan mengalami dehidrasi. Pastikan kebutuhan air tetap terpenuhi dengan pola minum 2–4–2, yaitu 2 gelas saat berbuka, 4 gelas di malam hari, dan 2 gelas saat sahur.

Kamu juga bisa mengonsumsi buah dengan kandungan air tinggi seperti semangka, melon, mentimun, dan stroberi untuk membantu menjaga hidrasi kulit dari dalam.

2. Istirahat yang Cukup untuk Regenerasi Kulit

Perubahan jadwal selama puasa sering membuat waktu tidur berkurang. Padahal, tidur cukup berperan penting dalam proses regenerasi kulit dan produksi kolagen.

Usahakan tidur lebih awal dan sempatkan power nap sekitar 15–20 menit agar tubuh tetap segar dan kulit terlihat lebih sehat.

3. Konsumsi Makanan Sehat dan Seimbang

Apa yang kamu konsumsi sangat berpengaruh pada kondisi kulit. Perbanyak makanan bergizi seperti sayur, buah, ikan, kacang-kacangan, dan makanan kaya antioksidan untuk membantu menjaga elastisitas serta kesehatan kulit.

Batasi konsumsi gorengan, makanan tinggi gula, dan makanan olahan agar kulit tidak mudah kusam atau berjerawat selama puasa.

4. Kendalikan Stres agar Kulit Tetap Stabil

Stres dapat meningkatkan produksi hormon kortisol yang memicu minyak berlebih dan masalah kulit seperti jerawat. Luangkan waktu untuk relaksasi, olahraga ringan, atau melakukan aktivitas yang kamu sukai agar kondisi mental tetap seimbang.

Kulit yang sehat juga berawal dari tubuh dan pikiran yang rileks.

5. Bersihkan Makeup dengan Maksimal

Jika kamu menggunakan makeup sehari-hari, pastikan wajah selalu dibersihkan sebelum tidur. Sisa makeup yang menumpuk dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan kulit kusam maupun jerawat.

Gunakan metode double cleansing, lalu lanjutkan dengan pembersih wajah yang lembut seperti Lunesse Active Cleanser Face Wash untuk membersihkan kotoran dan minyak berlebih, atau Lunesse Cleanser Ultracare Face Wash yang nyaman digunakan untuk kulit sensitif agar skin barrier tetap terjaga.

6. Cuci Wajah Secara Rutin dan Seimbang

Mencuci wajah dua kali sehari membantu menjaga kebersihan kulit tanpa membuatnya kering. Setelah membersihkan wajah, gunakan Lunesse Cera Glow Toning Essence Pads untuk membantu memberikan hidrasi awal sekaligus menyegarkan kulit.

Kulit yang terhidrasi dengan baik akan lebih siap menerima skincare selanjutnya.

7. Gunakan Skincare untuk Menjaga Kelembapan dan Perlindungan

Setelah toner, aplikasikan Lunesse C-10 Concentrate Serum untuk membantu menjaga kulit tampak lebih cerah dan segar selama bulan puasa. Lanjutkan dengan Lunesse 24H Moisture Skin Balancer Cream untuk mengunci kelembapan agar kulit tetap lembut dan kenyal.

Di pagi hari, jangan lupa menggunakan Lunesse Daily Essential Sunscreen sebagai perlindungan dari paparan sinar UV yang dapat menyebabkan kusam dan penuaan dini.

Merawat kulit tidak harus rumit. Dengan kebiasaan sederhana yang dilakukan secara konsisten serta pemilihan skincare yang tepat, kulit sehat dan glowing saat Lebaran bisa kamu wujudkan. Mulailah dari sekarang agar saat Hari Raya tiba, kamu bisa tampil lebih percaya diri dengan kulit yang tampak segar, sehat, dan bercahaya.