Nessetizen, dunia skincare memang tidak pernah kehabisan tren. Tapi tidak semua tren cocok untuk kulit kita. Kebiasaan memakai banyak bahan aktif sekaligus, misalnya eksfoliasi dan retinol dalam satu malam, justru sering berujung iritasi dan skin barrier yang rusak, bukan kulit glowing.

Salah satu cara yang lebih ramah adalah skin cycling. Yuk, kenalan lebih dekat!

Apa Itu Skin Cycling?

Skin cycling adalah metode perawatan wajah malam hari dengan siklus empat malam yang berulang. Dalam siklus itu, pemakaian bahan aktif dipadukan dengan malam pemulihan. Metode ini dipopulerkan oleh dokter spesialis kulit asal New York, dr. Whitney Bowe.

Idenya sederhana. Kulit butuh waktu istirahat supaya bahan aktif di malam berikutnya bisa bekerja optimal tanpa merusak skin barrier.

Jadwal Skin Cycling 4 Malam

Malam 1: Eksfoliasi
Gunakan produk eksfoliasi berbahan AHA, BHA, atau PHA untuk mengangkat sel kulit mati dan membersihkan sumbatan di pori-pori.

Malam 2: Retinoid
Gunakan retinoid seperti retinol. Bahan ini bekerja hingga lapisan kulit yang lebih dalam untuk membantu mempercepat regenerasi sel, menyamarkan noda hitam, dan merangsang kolagen.

Malam 3 dan 4: Pemulihan
Hentikan semua bahan aktif. Fokuskan perawatan pada hidrasi dan menenangkan kulit. Di malam pemulihan inilah produk Lunesse bisa jadi andalanmu:

Lunesse Skin Booster Sleeping Mask: dipakai sebagai langkah terakhir di malam hari, saat kulit sedang memperbaiki dirinya sendiri.

Lunesse 24h Moisture Skin Balancer Cream: membantu menjaga kelembapan dan menyeimbangkan kulit, sehingga skin barrier tetap terlindungi.

Untuk perawatan pagi hari selama siklus berjalan, tambahkan Lunesse C-10 Concentrate Serum ke rutinitasmu, lalu lanjutkan dengan pelembap dan sunscreen. Sunscreen wajib ya, karena kulit yang baru dieksfoliasi dan diberi retinoid lebih sensitif terhadap matahari.

Manfaat Skin Cycling untuk Kulit

Punya kulit yang mudah berjerawat? Skin cycling bisa membantu karena:

1. Mengurangi risiko purging berlebihan
Retinol yang terlalu sering dipakai bisa memicu purging. Dengan jeda dua malam, risiko iritasi dan kerusakan skin barrier bisa ditekan.

2. Mencegah pori-pori tersumbat
Kombinasi eksfoliasi di malam pertama dan retinoid di malam kedua membantu mengurai komedo dan bakteri penyebab jerawat sebelum meradang.

3. Menjaga kelembapan kulit
Dua malam pemulihan memberi kesempatan bagi lapisan pelindung kulit untuk mendapat kembali hidrasi dan nutrisinya.

Tips Sebelum Mulai

Skin cycling bisa jadi cara yang menyenangkan untuk merawat kulit secara terjadwal. Meski begitu, kondisi setiap kulit berbeda. Perhatikan selalu bagaimana kulitmu bereaksi, dan kalau muncul rasa perih atau kemerahan yang tidak kunjung reda, beri waktu istirahat lebih panjang.

Jadi, siap mencoba skin cycling untuk rutinitas malammu, Nessetizen?